Mai 2019

Lachyoga - neu -

 

„Mit Leichtigkeit und Lebensfreude durch Frühling und Sommer“

 

Dieser 3,5 stündige Workshop macht Lust auf Frühling und Sommer und bringt Sonne in das Gemüt. Brigitte Keil wird verschiedene Übungen und Spiele machen, um das Lachen, die innere Leichtigkeit und die Lebensfreude zu wecken. Nicht umsonst heißt es: Lachen ist gesund! Was passiert beim Lachen? Der Sauerstoffaustausch wird angekurbelt, der Blutdruck sinkt und Glückshormone werden ausgeschüttet. Vergessen sind Anspannung und Druck. Natürliche Heiterkeit wird zur inneren Kraftquelle. Entspannungstechniken und Atemübungen sorgen für ein gutes Körpergefühl, so dass Jeder gestärkt, glücklich und entspannt nach Hause gehen wird.

Bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und einen kleinen Snack für die Teepause sind mitzubringen.

 

Leitung: Brigitte Keil

So 11.00 - 14.30 Uhr

Termin: 26.05.2019 entfällt

Beitrag - 45 EUR

BÜROSPRECHZEITEN
MO, DI + DO 15.00 – 19.00 UHR,
MI 10.00 – 13.00 UHR
TELEFON: 040 / 724 77 35