Januar 2019

Lachyoga - neu -

 

In diesem 3,5-stündigen Workshop vermittelt Yoga- und Lachyogalehrerin Brigitte Keil eine bunte Vielfalt an herrlichen Übungen und Spielen, um das Lachen, die innere Leichtigkeit und die Lebensfreude nachhaltig zu wecken. Beim Lachen geschehen erstaunliche Dinge im Körper. Der Sauerstoffaustausch wird angekurbelt, der Blutdruck sinkt, das Gehirn stellt einen ganzen Cocktail von Glückshormonen bereit. Stress fällt ab, ein befreites Gefühl stellt sich ein. Die Teilnehmer/innen entdecken ihre natürliche Heiterkeit und erleben sie als innere Kraftquelle. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für ein rundum wohliges Körpergefühl. Bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke, sowie einen kleinen Beitrag (z.B. Kekse oder Obst) für unser Teepausen-Büffet bitte mitbringen.

 

Leitung: Brigitte Keil

"Lachend und gesund durch den Winter"

Sa 14.00 - 17.30 Uhr

Termin: 16.02.2019

Beitrag 45 EUR


"Mit Leichtigkeit und Lebensfreude durch Frühling und Sommer"

So 11.00 - 14.30 Uhr

Termin: 26.05.2019

Beitrag - 45 EUR

BÜROSPRECHZEITEN
MO, DI + DO 15.00 – 19.00 UHR,
MI 10.00 – 13.00 UHR
TELEFON: 040 / 724 77 35