Juni 2018

Kundalini Yoga

 

Jede Yogastunde besteht aus einer lockeren Aufwärmphase, einer Übungsreihe, einer Meditation und Tiefenentspannung. Der Atem hat einen zentralen Stellenwert und wird praktisch während aller Übungen bewusst geführt.  Das Singen von Mantren ist ein wunderschöner Bestandteil von Kundalini – Yoga und eine großartige Erfahrung. Der Kurs ist für jeden, unabhängig von Alter und persönlicher Fitness und Vorkenntnissen geeignet. Lass uns gemeinsam entdecken wie schnell unser Leben durch Kundalini – Yoga gesünder, entspannter und glücklicher werden kann. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, stilles Wasser, warme Socken und eine Decke.

 

Leitung: Ulli Schmidt
Mi. 18.00 -19.30 Uhr
Beginn: 14.02.2018

Beitrag: 110 EUR
für 14 Termine

 

Ulli Schmidt hat die Kundalini Yoga Ausbildung 1 und befindet sich gerade mitten in der Stufe 2, beides bei Satya Singh. Weitere zertifizierte Fortbildungen hat sie in Faszien-Yoga, Yoga für den Beckenboden und Seniorenyoga gemacht.

 

 

BÜROSPRECHZEITEN
MO, DI + DO 15.00 – 19.00 UHR,
MI 10.00 – 13.00 UHR
TELEFON: 040 / 724 77 35