November 2017

Yoga für Alle -vormittags-

 

Herzlich willkommen zu meiner universellen Form des Yoga, das sich für alle Altersstufen und vielerlei gesundheitliche Konstitutionen eignet. Wir bedienen uns stärkender und heilsamer Techniken verschiedener Traditionen und üben mit Körper (Bewegung), Geist (Atmung) und Seele (Klang/Gesang) unsere universelle Natur zu erfahren und uns zu stärken und zu entspannen. Dabei folgen wir dem Leben in all seiner Vielfalt und Tiefe und bewegen uns zwischen den Polen von kraftvoll bis sanft, dynamisch bis statisch, hörbar bis still. Jede Stunde ist anders und gestaltet sich mit uns und dem, was ist.

Matten, Decken und Kissen liegen bereit, eine Probestunde ist jederzeit möglich (Spende 5€). Bitte etwas zum Trinken mitbringen, z.B. gutes Wasser.

Rufen sie mich gerne an, damit ich ihnen eventuelle Fragen beantworten kann.

Ines Cholewinsiki: 0152-21985950

 

INES CHOLEWINSKI hat folgende zertifizierte Ausbildungen absolviert: Naam-Yoga Stufe 1-3, Naam-Yoga-Therapie und Harmonium bei Dr. Joseph Michael Levry, Kundalini Yoga Stufe 1 und 2 bei Satya Singh – 3HO Hamburg, Hatha Yoga bei Swami Vivekananda Yogananda Saraswati in Rishikesh, Tibetische Massage 'Lu Jong' bei Tulku Lobsang, Fortbildung in Yin-Yoga bei Helga Baumgartner.

Leitung: Ines Cholewinski
Mo. 10.00 – 12.00 Uhr
Beginn: 11.09.2017

Beitrag: 130 EUR für 14 Termine

BÜROSPRECHZEITEN
MO, DI + DO 15.00 – 19.00 UHR,
MI 10.00 – 13.00 UHR
TELEFON: 040 / 724 77 35